Nybyrjarkurs for deg over 60 år

Voss Taekwon-Do Klubb ynskjer alle over 60 år velkomen til nybyrjarkurs i Taekwon-Do!

Taekwon-Do er ein framifrå form for trening for deg som er godt vaksen. Me byrjar med heilt grunnleggjande øvingar med fokus på balanse, kroppskontroll, styrke og kondisjon. Dette er for alle, uansett fysiske føresetnader.

Treningane er i idrettshallen (ved sidan av Vossabadet) torsdagar kl 11:00 - 12:30. Første trening torsdag 21. august.

Om du vil vere med og trene, kjem du i lette treningsklede. Ta med ei flaske vatn og godt humør!