Nybyrjarkurs på Voss for deg over 60 år

Bli med på variert trening med fokus på balanse, kroppskontroll, smidigheit, styrke og kondisjon! Dette er flott trening for alle, uansett fysiske føresetnader.

Om du er nysjerrig på kva dette er, må du gjerne berre kome for å sjå på. Vil du vere med og trene, kjem du i lette treningsklede.

Me har trening oppe i den store salen i Voss Idrettshall kvar torsdag kl 11:00 - 12:30

Etter treningane har me ein vel fortent hyggjestund med kaffe og litt å ete i foajéen i idrettshallen.

Nybyrjarkurset er gratis. Velkomen!

I Trondheim er Taekwon-Do for 60 år+ blitt veldig populært. Her er omtale av tilbodet på NRK og TV2:

Hæge (79) trener Taekwon-Do: - Noe av det lureste jeg har gjort (nrk.no)

Innslag på TV2 - Taekwon-Do for 60 år+

Ta gjerne kontakt med oss om du er usikker på om dette passar for deg, eller om du har andre spørsmål.

Instruktør: Øyvind Eggen, telefon 908 26 015, e-post oeggen@gmail.com